Everyone

ShvagerFM

Ice Cream Sandwich

Push-ups - δημοφιλής και απλή άσκηση, η οποία δεν απαιτεί πρόσθετο εξοπλισμό και χρησιμοποιεί μόνο το σωματικό βάρος.
Με push-ups, μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας σε φόρμα χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα και χρόνο.

Σε αυτή την εφαρμογή, μπορείτε να συνθέσετε το δικό σας προπονήσεις για push-ups. Μια εύκολη και ευέλικτη σχεδιαστή σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ατομική εκπαίδευση.
Λειτουργία Αυτόματη εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τη διαδικασία κατάρτισης, δεν χρειάζεται να θυμάστε ποια άσκηση είναι το επόμενο ή μετρήσει τις επαναλήψεις.
Εκτελέστε κάμψεις και να αυξήσει τη δύναμη και την αντοχή σας, να φτάσει σε νέα επίπεδα.

- Εκτός από έναν απεριόριστο αριθμό των προπονήσεων σας
- Ευέλικτη κατασκευαστή: ρυθμίσεις για τον τύπο της εκτέλεσης (ώρα / βαθμολογία) για κάθε άσκηση, την προσαρμογή των προσεγγίσεων της κάθε άσκησης, ρυθμίζοντας το χρόνο ανάπαυσης μεταξύ των σετ, μεταξύ των σετ (ασκήσεις), Ρυθμίσεις τον αριθμό των γύρων (κύκλοι) και ανάπαυσης μεταξυ τους
- Κίνητρα - καταμέτρηση θερμίδων, πόντους εμπειρίας, τα επίπεδα και καταστάσεις.

My Pushups workout

Τελευταία έκδοση του My Pushups workout